Завантажити фотографію
Перетягніть фотографію своєї тарілки, виберіть її з галереї або зробіть знімок камерою телефону.
Безкоштовний онлайн-інструмент
Штучний інтелект — сканер калорійності продуктів
Сфотографуйте свою їжу та миттєво підрахуйте калорії. Той самий штучний інтелект, на якому працює додаток Calzy — безкоштовно у вашому браузері, без реєстрації.
Як працює сканер калорій
Штучний інтелект аналізує склад страви
Модель ідентифікує кожен компонент — білок, гарнір, соус — і оцінює вагу кожного з них.
Дізнайтеся про калорії, макроелементи та показник здоров’я
Перегляньте загальну кількість калорій, білків, вуглеводів, жирів, клітковини, цукру та натрію, а також оцінку корисності за шкалою від A до E, де вказано, що є корисним, а що — ні.
Наскільки точним є підрахунок калорій за фотографією?
Чесна відповідь: добре, але не ідеально. Розпізнавання продуктів — «це смажена курка, рис і броколі» — працює надійно. Оцінка розміру порції на основі одного двовимірного зображення — це найскладніша частина, оскільки фотографія не може ідеально передати глибину чи щільність. Саме тому сканер показує розбивку за інгредієнтами, а не одне незрозуміле число: ви можете перевірити правильність кожного компонента.
Для щоденного обліку цей компроміс виявляється вигіднішим, адже альтернативою є не зважування з лабораторною точністю, а припущення або взагалі відсутність записів. Дослідження щодо ведення харчового щоденника послідовно показують, що регулярність переважає точність. 3-секундне фото, яке ви дійсно робите під час кожного прийому їжі, перевершує кухонні ваги, від яких ви відмовляєтеся вже через два тижні. Ми докладніше писали про це в статтях про те, наскільки точними насправді є додатки для підрахунку калорій і як працює відстеження калорій за допомогою штучного інтелекту.
Поради для точніших розрахунків: знімайте під невеликим кутом (не прямо зверху), вміщуйте в кадр всю тарілку та додавайте до кадру об’єкт для порівняння, наприклад столові прибори, якщо розмір порції має значення. У додатку Calzy ви також можете скоригувати вагу будь-якого інгредієнта після сканування, після чого загальні показники перераховуються.
Часті запитання
Чи справді цей сканер калорійності їжі безкоштовний?
Так — ви отримуєте 2 безкоштовні сканування в браузері, без реєстрації та без кредитної картки. Після цього додаток Calzy дозволяє сканувати без обмежень у рамках безкоштовного тарифу.
Наскільки точним є підрахунок калорій за фотографією?
Штучний інтелект розпізнає продукти на вашій тарілці та оцінює розмір порцій на основі візуальних ознак. Для типових страв оцінка калорійності зазвичай близька до тих показників, які можна отримати з етикетки з інформацією про харчову цінність або з бази даних, але визначення розміру порції за однією 2D-фотографією завжди має певну похибку — сприймайте цей результат як приблизну оцінку, а не як лабораторне вимірювання. Зважування продуктів залишається золотим стандартом точності.
Як працює сканер калорій на базі штучного інтелекту?
Ваше фото аналізується мультимодальною моделлю штучного інтелекту — тією самою, яку використовує додаток Calzy. Вона розпізнає кожен видимий продукт, оцінює вагу кожного компонента, обчислює калорії та макроелементи для кожного інгредієнта, а потім підсумовує їх у загальний результат, який ви бачите, разом із показником користі для здоров’я за шкалою від 0 до 100.
Що станеться з моєю фотографією після сканування?
Фотографія обробляється лише на час проведення аналізу і не зберігається на постійній основі. Детальнішу інформацію дивіться в нашій політиці конфіденційності.
Чи може він сканувати упаковані товари та страви з ресторанів?
Так. Якщо логотип бренду видно, він ідентифікує продукт; у випадку страв у ресторанах він дозволяє приблизно визначити позицію в меню. Щодо пакованих продуктів, сканер штрих-кодів у додатку Calzy (понад 300 000 продуктів) надає точні дані з етикетки замість приблизних оцінок.
У чому різниця між цим додатком і додатком Calzy?
Той самий штучний інтелект, той самий аналіз. Додаток пропонує необмежену кількість сканувань, щоденний щоденник харчування, коригування порцій, сканування штрих-кодів, виявлення харчових добавок, відстеження ваги та цілі — тож кожне сканування автоматично враховується у вашому щоденному калорійному ліміті.
Продовжуйте досліджувати
Фото-калькулятор калорій
Чому фіксація їжі за допомогою фотографій ефективніша за ручне введення даних — і як це реалізовано в Calzy.
Штучний інтелект для підрахунку калорій
Усе, що робить штучний інтелект, крім аналізу фотографій: штрих-коди, показник здоров’я, харчові добавки.
Калькулятор TDEE
Визначте свою кількість калорій для підтримки ваги — а потім стежте за тим, чи не перевищуєте ви її.
Як працює відстеження калорій за допомогою штучного інтелекту
Алгоритм комп'ютерного зору, який забезпечує функцію «Snap» для фотографування їжі.
Чому фотожурнал — це найкращий вибір
Дані про узгодженість, що лежать в основі відстеження за принципом «фото перш за все».
Calzy проти MyFitnessPal
Автоматичне каталогізування фотографій за допомогою ШІ проти ручного пошуку в базі даних: порівняння за окремими функціями.