Nahrajte fotku
Potiahnite fotku svojho taniera, vyberte ju z galérie alebo ju odfoťte fotoaparátom telefónu.
Bezplatný online nástroj
AI skener kalórií v jedle
Odfoťte svoje jedlo a okamžite spočítajte kalórie. Rovnaká AI, ktorá poháňa aplikáciu Calzy — zadarmo v prehliadači, bez registrácie.
Ako skener kalórií funguje
AI rozloží jedlo na časti
Model rozpozná každú zložku — bielkovinu, prílohy, omáčku — a odhadne hmotnosť každej z nich.
Získajte kalórie, makrá a Health Score
Uvidíte celkové kalórie, bielkoviny, sacharidy, tuky, vlákninu, cukor a sodík, plus Health Score A–E s prehľadom, čo je v poriadku a čo nie.
Aké presné je počítanie kalórií z fotky?
Úprimná odpoveď: dobré, nie dokonalé. Rozpoznávanie jedla — „toto je grilované kurča, ryža a brokolica“ — je tá spoľahlivá časť. Odhad porcií z jedinej 2D snímky je tá ťažká časť, pretože fotka nedokáže dokonale zachytiť hĺbku ani hustotu. Preto vám skener ukazuje rozpis po jednotlivých ingredienciách namiesto jedného nepriehľadného čísla: každú zložku si môžete skontrolovať.
Pri každodennom sledovaní sa tento kompromis oplatí, pretože alternatívou nie je laboratórne váženie — je ňou hádanie alebo žiadne zaznamenávanie. Výskum zaznamenávania jedla konzistentne ukazuje, že pravidelnosť poráža presnosť. Fotka za 3 sekundy, ktorú naozaj spravíte pri každom jedle, prekoná kuchynskú váhu, ktorú po dvoch týždňoch odložíte. Viac sme o tom napísali v článkoch aké presné sú aplikácie na počítanie kalórií a ako funguje AI sledovanie kalórií.
Tipy na lepšie odhady: foťte z mierneho uhla (nie priamo zhora), dostaňte do záberu celý tanier a keď na porciách záleží, pridajte referenčný objekt, napríklad príbor. V aplikácii Calzy môžete po skene navyše opraviť hmotnosť ktorejkoľvek ingrediencie a súčty sa prepočítajú.
Časté otázky
Je tento skener kalórií naozaj zadarmo?
Áno — v prehliadači máte 2 skeny zadarmo, bez registrácie a bez platobnej karty. Potom skenuje aplikácia Calzy bez limitov už vo svojej bezplatnej verzii.
Aké presné je počítanie kalórií z fotky?
AI rozpozná jedlá na tanieri a odhadne porcie z vizuálnych vodítok. Pri bežných jedlách sa odhad kalórií zvyčajne blíži k tomu, čo by ukázala etiketa alebo databáza, no veľkosť porcie z jedinej 2D fotky vždy nesie určitú chybu — berte výsledok ako solídny odhad, nie laboratórne meranie. Zlatým štandardom presnosti zostáva váženie jedla.
Ako AI skener kalórií funguje?
Vašu fotku analyzuje multimodálny AI model — ten istý, ktorý používa aplikácia Calzy. Rozpozná každé viditeľné jedlo, odhadne hmotnosť každej zložky, vypočíta kalórie a makrá pre každú ingredienciu a sčíta ich do celkového výsledku spolu s Health Score 0–100.
Čo sa stane s mojou fotkou po skenovaní?
Fotka sa spracúva iba počas analýzy a natrvalo sa neukladá. Podrobnosti nájdete v našich zásadách ochrany súkromia.
Dokáže skenovať balené produkty a jedlá z reštaurácie?
Áno. Ak je viditeľné logo značky, identifikuje produkt; pri reštauračných jedlách odhadne položku z menu. Pri balených potravinách vám skener čiarových kódov v aplikácii Calzy (300 000+ produktov) dá presné hodnoty z etikety namiesto odhadov.
Aký je rozdiel medzi týmto nástrojom a aplikáciou Calzy?
Rovnaká AI, rovnaká analýza. Aplikácia pridáva neobmedzené skenovanie, denný záznam jedál, úpravy porcií, skenovanie čiarových kódov, detekciu aditív, sledovanie hmotnosti a ciele — takže každý sken sa automaticky započíta do vášho denného kalorického rozpočtu.
Pokračujte v objavovaní
Počítadlo kalórií z fotky
Prečo zaznamenávanie jedla fotkou poráža ručné zadávanie — a ako to robí Calzy.
AI počítadlo kalórií
Všetko, čo AI robí nad rámec fotiek: čiarové kódy, Health Score, aditíva.
TDEE kalkulačka
Zistite svoje udržiavacie kalórie — a potom podľa nich sledujte príjem.
Ako funguje AI sledovanie kalórií
Pipeline počítačového videnia, ktorá stojí za odfotením vášho jedla.
Prečo vyhráva zaznamenávanie fotkou
Dáta o pravidelnosti, ktoré hovoria v prospech sledovania cez fotky.
Calzy vs MyFitnessPal
AI zaznamenávanie fotkou vs ručné hľadanie v databáze, funkcia po funkcii.