Nahrajte fotku
Přetáhněte fotku svého talíře, vyberte ji z galerie, nebo ji pořiďte fotoaparátem telefonu.
Bezplatný online nástroj
AI skener kalorií z jídla
Vyfoťte své jídlo a okamžitě spočítejte kalorie. Stejná AI, která pohání aplikaci Calzy – zdarma ve vašem prohlížeči, bez registrace.
Jak skener kalorií funguje
AI rozloží jídlo na složky
Model rozpozná každou složku – bílkovinu, přílohy, omáčku – a odhadne hmotnost každé z nich.
Získejte kalorie, makra a Health Score
Uvidíte celkové kalorie, bílkoviny, sacharidy, tuky, vlákninu, cukry a sodík plus Health Score A–E s přehledem, co je v pořádku a co ne.
Jak přesné je počítání kalorií z fotky?
Upřímná odpověď: dobré, ne dokonalé. Rozpoznávání jídla – „tohle je grilované kuře, rýže a brokolice“ – je ta spolehlivá část. Odhad porce z jediné 2D fotky je ta těžší, protože fotka nedokáže dokonale zachytit hloubku ani hustotu. Proto vám skener ukazuje rozpad po jednotlivých ingrediencích místo jednoho neprůhledného čísla: každou složku si můžete sami zkontrolovat.
Pro každodenní sledování se tento kompromis vyplatí, protože alternativou není laboratorní vážení – je jí hádání, nebo žádné zapisování. Výzkumy zapisování jídla konzistentně ukazují, že pravidelnost poráží přesnost. Třísekundová fotka, kterou opravdu pořídíte u každého jídla, překoná kuchyňskou váhu, kterou po dvou týdnech odložíte. Více jsme o tom napsali v článcích jak přesné jsou aplikace na počítání kalorií a jak funguje počítání kalorií pomocí AI.
Tipy pro lepší odhady: foťte z mírného úhlu (ne přímo shora), dostaňte do záběru celý talíř, a když na porcích záleží, přidejte referenční předmět, třeba příbor. V aplikaci Calzy navíc můžete po skenu opravit hmotnost kterékoli ingredience a součty se přepočítají.
Časté dotazy
Je tento skener kalorií z jídla opravdu zdarma?
Ano – v prohlížeči máte 2 skeny zdarma, bez registrace a bez platební karty. Poté skenuje aplikace Calzy bez omezení i v bezplatné verzi.
Jak přesné je počítání kalorií z fotky?
AI rozpozná potraviny na vašem talíři a odhadne porce podle vizuálních vodítek. U běžných jídel se odhad kalorií obvykle blíží tomu, co by ukázala etiketa nebo databáze, ale velikost porce z jediné 2D fotky vždy nese určitou chybu – berte výsledek jako solidní odhad, ne laboratorní měření. Zlatým standardem přesnosti zůstává vážení jídla.
Jak AI skener kalorií funguje?
Vaši fotku analyzuje multimodální AI model – stejný, jaký používá aplikace Calzy. Rozpozná každou viditelnou potravinu, odhadne hmotnost každé složky, spočítá kalorie a makra pro každou ingredienci a sečte je do celkového výsledku spolu s Health Score 0–100.
Co se stane s mojí fotkou po skenování?
Fotka se zpracovává jen po dobu analýzy a trvale se neukládá. Podrobnosti najdete v našich zásadách ochrany soukromí.
Umí skenovat balené produkty a jídla z restaurací?
Ano. Pokud je vidět logo značky, produkt identifikuje; u restauračních jídel odhadne položku z menu. U balených potravin vám skener čárových kódů v aplikaci Calzy (přes 300 000 produktů) dá přesné hodnoty z etikety místo odhadů.
Jaký je rozdíl mezi tímto nástrojem a aplikací Calzy?
Stejná AI, stejná analýza. Aplikace přidává neomezené skenování, denní deník jídel, úpravy porcí, skenování čárových kódů, detekci aditiv, sledování hmotnosti a cíle – takže se každý sken automaticky započítá do vašeho denního kalorického rozpočtu.
Pokračujte v objevování
Počítadlo kalorií z fotky
Proč zapisování jídel z fotky poráží ruční zadávání – a jak to Calzy dělá.
AI počítadlo kalorií
Vše, co AI umí nad rámec fotek: čárové kódy, Health Score, aditiva.
TDEE kalkulačka
Zjistěte své udržovací kalorie – a pak podle nich sledujte příjem.
Jak funguje počítání kalorií pomocí AI
Co se v počítačovém vidění odehraje, když vyfotíte své jídlo.
Proč vítězí zapisování z fotek
Data o pravidelnosti, která mluví pro sledování založené na fotkách.
Calzy vs MyFitnessPal
AI zapisování z fotek vs ruční hledání v databázi, funkce po funkci.