Качете снимка
Плъзнете снимка на чинията си, изберете от галерията или направете нова с камерата на телефона.
Безплатен онлайн инструмент
AI скенер за калории в храната
Снимайте храната си и пребройте калориите мигновено. Същият AI, който задвижва приложението Calzy — безплатно в браузъра ви, без регистрация.
Как работи скенерът за калории
AI разгражда ястието на съставки
Моделът разпознава всеки компонент — протеина, гарнитурите, соса — и оценява теглото на всеки от тях.
Получете калории, макроси и Health Score
Вижте общите калории, протеин, въглехидрати, мазнини, фибри, захар и натрий, плюс Health Score от A до E с това, което е добро, и това, което не е.
Колко точно е броенето на калории по снимка?
Честният отговор: добро, но не перфектно. Разпознаването на храната — „това е пиле на скара, ориз и броколи“ — е надеждната част. Оценката на порциите от една-единствена 2D снимка е трудната част, защото снимката не може да предаде идеално дълбочина и плътност. Затова скенерът ви показва разбивка по съставки вместо едно непрозрачно число: можете да проверите всеки компонент поотделно.
За ежедневното проследяване този компромис си струва, защото алтернативата не е претегляне с лабораторна точност — а гадаене или изобщо липса на записване. Изследванията върху воденето на хранителен дневник последователно показват, че постоянството бие прецизността. Снимка за 3 секунди, която наистина правите на всяко хранене, превъзхожда кухненската везна, която изоставяте след две седмици. Писали сме повече за това в колко точни са всъщност приложенията за броене на калории и как работи AI проследяването на калории.
Съвети за по-добри оценки: снимайте под лек ъгъл (не директно отгоре), хванете цялата чиния в кадър и включете референтен обект като прибори, когато порциите са важни. В приложението Calzy можете също да коригирате теглото на всяка съставка след сканиране и общите стойности се преизчисляват.
Често задавани въпроси
Наистина ли този скенер за калории е безплатен?
Да — получавате 2 безплатни сканирания в браузъра, без регистрация и без кредитна карта. След това приложението Calzy сканира без ограничения в безплатния си план.
Колко точно е броенето на калории по снимка?
AI разпознава храните в чинията ви и оценява порциите по визуални белези. При обичайни ястия оценката на калориите обикновено е близка до това, което би дал етикет или справка в база данни, но размерът на порцията от една 2D снимка винаги носи известна грешка — приемайте резултата като солидна оценка, а не като лабораторно измерване. Претеглянето на храната остава златният стандарт за прецизност.
Как работи AI скенерът за калории?
Снимката ви се анализира от мултимодален AI модел — същият, който използва приложението Calzy. Той разпознава всяка видима храна, оценява теглото на всеки компонент, изчислява калориите и макросите за всяка съставка и ги сумира в общия резултат, който виждате, заедно с Health Score от 0 до 100.
Какво се случва със снимката ми след сканирането?
Снимката се обработва само по време на анализа и не се съхранява постоянно. Вижте нашата политика за поверителност за подробности.
Може ли да сканира пакетирани продукти и ресторантски ястия?
Да. Ако се вижда лого на марка, скенерът разпознава продукта; при ресторантски ястия оценява позицията от менюто. За пакетирани храни баркод скенерът на приложението Calzy (над 300 000 продукта) дава точните стойности от етикета вместо оценки.
Каква е разликата между този инструмент и приложението Calzy?
Същият AI, същият анализ. Приложението добавя неограничено сканиране, дневник на храненето, корекции на порциите, сканиране на баркодове, откриване на добавки, проследяване на теглото и цели — така всяко сканиране влиза автоматично в дневния ви калориен бюджет.
Продължете да разглеждате
Брояч на калории по снимка
Защо воденето на дневник по снимки бие ръчното въвеждане — и как Calzy го прави.
AI брояч на калории
Всичко, което AI прави отвъд снимките: баркодове, Health Score, добавки.
TDEE калкулатор
Намерете калориите си за поддържане — и после следете приема спрямо тях.
Как работи AI проследяването на калории
Процесът на компютърно зрение, който стои зад снимката на вашата храна.
Защо воденето на дневник със снимки печели
Данните за постоянството зад проследяването чрез снимки.
Calzy срещу MyFitnessPal
AI записване по снимка срещу ръчно търсене в база данни, функция по функция.